Un poco justo, pero aquí tenéis un resumen de la etapa de Río Juanes.
Fecha: 19/09/2010
Salida: 8:18
Distancia total: 110,35 Km. (Un poco mas porque empecé a medir cerca de Arabesco)
Tiempo en movimiento: 4:05:35
Velocidad media: 27,0 Km/h
Calorías: 2.562
Ascenso total: 1028 m
Temperatura media: 26 °C
Nota: Si pulsáis sobre las imágenes las podéis agrandar.
Ruta:
Perfil:
Altura máxima: 491 metros
Pendiente máxima: 10,6°
Ejercicio:
Esta etapa nos lo curramos un poco mas y estuvimos menos tiempo en zona Moderada (Verano Azul) y mas en la Aeróbica y Umbral anaeróbico.
Velocidad:
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