El Club Deportivo Ciclista Mas Camarena se inicia en 2003 y está compuesto por vecinos de la urbanización Mas Camarena en Bétera (Valencia). En la actualidad existen dos grupos, uno de bicicleta de carretera y otro de MTB, entre los dos somos unos 25 socios aproximademente.












SALIDAS DE NOVIEMBRE 2014


DIA 02-11-2014 MAS CAMARENA, CANTERAS, ALTO DEL ORONET, DIRECCIÓN SONEJA, GIRO HACIA ALGIMIA, TORRES TORRES, FAURA ALMUERZO, REGRESO, TORRES-TORRES, ALTO DEL ORONET, CANTERAS BETERA, MAS CAMARENA.

SALIDA 7,50 Km. 115

DIA 09-11-2014 MAS CAMARENA, CTRA OLOCAU, MARINES NUEVO, CASINOS, VILLAR DEL ARZOBISPO, ALTO DE HIGUERUELAS, ALMUERZO, REGRESO CASINOS, LLIRIA, MARINES NUEVO, CTRA OLOCAU, MAS CAMARENA

SALIDA 7,50 Km. 115

DIA 16-11-2014 MAS CAMARENA, LA ELIANA, VILLAMARCHANTE, RIBARROJA, LORIGUILLA, CHESTE, GODELLETA, TURIS, ALBORACHE, MACASTRE, ALMUERZO, REGRESO ALTO RIO JUANES POR DETRÁS, TURIS, CHESTE, VILLAMARCHANTE, BENAGUACIL, LA ELIANA, MAS CAMARENA.

SALIDA 7,50 Km. 112

DIA 23-11-2014 MAS CAMARENA, CTRA OLOCAU, MARINES NUEVO, PUERTO DE ALCUBLAS, ALMUERZO, REGRESO POR VILLAR DEL ARZOBISPO, CASINOS, MARINES NUEVO, MAS CAMARENA
SALIDA 7,50 Km. 100

DIA 30-11-2014 MAS CAMARENA, CANTERAS, ORONET, SONEJA ALMUERZO, REGRESO, PICO DEL AGUILA POR DETRÁS, GATOVA, CTRA OLOCAU, MAS CAMARENA.
SALIDA 7,50 Km. 95

SE RUEGA PUNTUALIDAD

domingo, 28 de noviembre de 2010

Gran Etapa

Mañana despejada y soleada, pero fresca. Presi, Escalador, Zorro, Paco el "Figurín" (se ha quedado sin culo), Flanquer, Aviador y Bajador. Recalcar el diseño de esta etapa por parte de Escalador, que la ha bordado. Felicidades. (107km a 26.9km/h)

Inicio tranquilo y saliendo a los cuarteles, enganchamos un autobus que nos lleva hasta la rotonda en primera clase. A partir de ahí los verdes empiezan a marcar su ritmo y se marchan en solitario.

Rodando fuerte y agrupados, alcanzamos Casinos. Coincidiendo un año más, como estos últimos con la Feria del Turrón, la concentración de coches antiguos y de Harleys.

Encaramos hacia Villar con viento de cara, manteniendo el grupo compacto. Bien por Figurín, que está bastante mejor de lo que se piensa y ha acabado la etapa en cabeza y llevándose el sprint final disputado con Flanquer.

Camino de Villar comienza un nuevo espectáculo de Los Verdes. VAMOS AL LÍO!!!!!!
Rodando agrupados nos dan alcance un grupeto formado por seis integrantes. Tras alcanzarnos, sus dos Gallos, sin saber aun donde se metían, toman la cabeza e incrementan el ritmo bruscamente.
Se les deja hacer y se selecciona el pelotón.
En el primer repecho Presi se pone delante, sin demarrar, dando continuidad al ritmo. A falta de 200mtrs para coronar el repecho, incrementa el ritmo y se abre un pequeño hueco. Zorro salta desde atras para conectar y los Gallos a ritmo anulan la diferencia.
Bajada agrupada tras el primer tanteo, y comienza el segundo repecho tras y como se ascendió el primero Presi por delante de los Gallos.
Se repite la estrategia de Presi, pero esta vez, el ataque es más seco. El corte parece más evidente y vuelve a saltar Zorro y tras él, Bajador. Los Gallos intentan reaccionar pero el hueco se amplia rapidamente. Coronan los 3 Verdes en cabeza y en la bajada el corte se hace definitivo. El último repecho que nos lleva a Villar ha sido para disfrutar del orgasmo producido por el castigo infligido a los Gallos que han acabado desplumados y almorzando 3 mesas más allá junto con el resto de su gente y sin ganas de volver a encontrarse con nada verde hasta llegar a casa. (ni siquiera los semáforos).

Tras el almuerzo, salida rapidísima con viento a favor. Flanquer sufriendo en los primeros kilómetros. Bugarra, después Pedralba, a falta de Lance, esta vez Aviador se ha repartido los puntos de los repechos de la vuelta con Escalador. Benaguasil, L´eliana y a casa.

Gran Etapa.

El Reportero.

jueves, 25 de noviembre de 2010

Estadísticas etapa 11: Pedralba

Fecha: 14/11/2010
Salida: 8:27
Distancia total: 100,83 Km.
Tiempo en movimiento: 3:40:30
Velocidad media: 27,4 Km/h.
Velocidad máxima: 55,9 Km/h.
Calorías: 2.272
Ascenso total: 769 m.
Temperatura media: 18,7 °C (14 °C – 30 °C)

Ruta:



Perfíl:

Altura máxima: 496,2 metros.
Pendiente máxima: 7,5°.
Pendiente media: 3,6°.
Etapa eminentemente llana con ascenso moderado.





Ejercicio:

Ritmo cardiaco medio: 147 ppm.
Ritmo cardiaco máximo: 184 ppm.

Umm… 25 minutos de Verano Azul… y alguno pidiendo calma… También es cierto que lo compensamos con casi un 40% en el Umbral anaeróbico.





Si comparamos los 9 Km. del puerto de la etapa de hoy con la del 01.08.2010 vemos que empezamos mas suave pero luego fuimos metiendo más caña.



En rojo: Etapa 14.11.2010
En verde: Etapa 01.08.2010



Velocidad:

Velocidad media: 27,4 Km/h.
Velocidad punta: 55,9 Km/h.
Velocidad media de ida: 26,8 Km/h.
Velocidad media de vuelta: 28,7 Km/h.





Si comparamos la etapa de hoy con la del 01.08.2010 se entiende por qué el ritmo cardiaco fue más alto esta vez.

En rojo: Etapa 14.11.2010
En verde: Etapa 01.08.2010

martes, 23 de noviembre de 2010

lunes, 22 de noviembre de 2010

ACERTIJOS DEL REPOTERO

El reportero nos pone en su cronica dos mensajes,el segundo creo que lo hemos entendido todos osea que tenemos que pagar,y el primero a mi no me acaba de llegar a la cabeza eso de contar hasta diez tiene que tener su fondo oscuro el cual a mi me gustaria entenderlo,espero que en algun momento nos lo explique para salir de dudas.Bueno sobre la etapa del domingo resaltar el aire como factor desagradable pero al mismo tiempo felicitarnos a todos por la maxima participacion de la peña encuanto unidades participantes asi da gusto ver a los Verdes recorriendo carreteras y peleando por algunos puntos para demostrar la calidad que llevamos en las piernas.Entrenar,entrenar,y entrenar que la Pinarello ya esta casi a punto y a mas de uno le va a tocar las pelotas,un saludo Flanquer.

domingo, 21 de noviembre de 2010

Dicen que...

Dicen que hay que contar hasta diez antes de...

"Uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho, nueve, y diez.........¡Funciona!

Hoy no vamos a tener crónica del Reportero.


COMO RECORDATORIO A CASI TODOS,TENEMOS QUE ABONAR LOS 36.00€ LO ANTES POSIBLE.

EL REPORTERO

lunes, 15 de noviembre de 2010

Con esa intensidad no se donde llegara la peña

Si realmente se esta trabajando como si de profesionales se tratara,es salir a la carretera y sentirse uno poseido por velocidad a la que rodamos,nos gusta arrasar a las peñas que por delante se nos pone,nos imaginamos metas volantes donde vamos a tope para demostrar nuestra superacion domingo a domingo,los repechos son como si de llano se tratara pues el ritmo es demoledor sobre todo para alguno,bueno y si de velocidad se habla para que voy a comentar los tramos finales son realmente expeluznantes ya que se llega a un ritmo donde el cuentakilometros se sale de orbita.
Conclusion,necesitamos un poco de moderacion,chermanor,relajacion,ver los paisajes por donde pasamos,contarnos algun chiste picante,ver alguna tia buena por donde vamos,y eso es tan facil como ir todos detras de mi y asi vereis como tambien nos podemor divertir de igual manera.
Agradezco al Bajador alPresi y al Zorro que me esperaran para poder contactar con el grupo y porsupuesto que los enpujoncitos del Zorro me fueron de puta mare,
Y a los golas de recoger puntos como Lance ,Dormilon,nervios,que se relagen un poco y que follen mas como hacemos otros,si no las mujeres preferiran a los que llegan detras del peloton y yo no quiero lios pues la carne es devil y uno no es de piedra.
Bueno el domingo mas tela,el abuelo Flanquer

domingo, 14 de noviembre de 2010

La Etapa más divertida de la Temporada

Lo siento muchísimo por los que no habéis podido disfrutar de esta autentica jornada de ciclismo, pero ha sido divertidísima... ha habido un poquito de todo.
Casi pleno Presi, Zorro, Flanquer, Paco, Aviador, Bajador, Nervios, Dormilón, Lance y 190km/h.

Salida rapidísima, entre comentarios y risas de la últimos debates en el Blog.

Flanquer poniendo ritmo de caza para dar alcance a una peña y rebasarla.

"Los Verdes" recogen todos los puntos de la rotonda. Tras reagrupar, y cara al viento se nos acoplan a rueda varios ciclistas. De los cuales uno de ellos, 200mts antes de encarar la carretera de Alcublas, sale del abrigo del pelotón esprintando para con la mano en alto, no sabemos muy bien si para indicar que giraba o para celebrar su pírrica victoria (-valiente "jilipollas"- se escucha claramente en el pelotón). El caso es que, aprovechando los metros que ha conseguido, intenta abrir hueco.
"Los Verdes" sin ponerse nerviosos y imprimiendo ritmo, poco a poco, acaban con la aventura en solitario del "jilipollas".
Con el incremento de ritmo de "Nervios" dos gallos, compañeros del ya mencionado "jilipollas", cogen posiciones delanteras.
El grupo se corta y tres de los verdes (Presi, Bajador y Nervios) se marchan con los otros tres. "Nervios" deja que entre a trabajar uno de ellos, el cual incrementa aun más el ritmo.

Las pulsaciones empiezan a aumentar, la tensión se masca en el ambiente, entre la respiración acelerada se oye un dulce silbido tarareando la melodía de Verano Azul. A los tres se les desencaja la cara y deciden que una retirada a tiempo a veces puede ser una salida digna. Así es y aprovechando el desvío a Casinos, abandonan el escenario de la batalla.

Compuestos y sin novia, se relaja el ritmo y van entrando por detrás el resto de "Los Verdes". Los puntos de la rotonda se los llevan Presi, Nervios y Zorro.

Reagrupamiento y bajada fulgurante con batalla!!! hacia Casinos, se continua hacia Pedralba con más Batalla!!! de la buena.

Almuerzo en el descubrimiento de la temporada, la Terraza del bar de siempre.

Tras el buen almuerzo salida hacia LLiria con pique entre Lance y Aviador el cual sacando el colmillo corona el repecho.

Gran rodada con viento a favor hasta Marines en dos grupos y después bajada a tren desde la rotonda por parte de Dormilón.
Los puntos del repecho de la peña se reparten entre Zorro y Presi.

Llegada a casa por La Conarda. C0n 100km a una media de 28km/h.

Buen rollo, buen ambiente, buenas risas, buen almuerzo y buen ritmo.
Esos "Verdes" ya mandan en la carretera, nuestros colores ya infunden respeto en el ambiente ciclista.

El Reportero

sábado, 13 de noviembre de 2010

EL DE NEGRO

Como tenemos una semanita animada de Blog, y yo no me puedo esperar a mañana para contarlo, os diré que EL DE NEGRO hoy a ido por el aire. Y no a sido en un repecho sino en un puerto, el escenario de la venganza a sido en el PICO del ÁGUILA.
En el duelo han habido momentos tensos incluso con intercambio de palabras.
Pero al final todos los puntos para el Presi. Aunque he pasado momentos en los que pensaba que la pesadilla se podía convertir en trauma, vistiendo los colores de los Maquinas no se podía permitir, y despues de montar una buena estrategia con los compañeros de subida, EL DE NEGRO, que es un Kiler a mordido el polvo y de que manera.
Por lo tanto una vez pasados por la piedra Al ENANO y al DE NEGRO, solo quedan los BESTIAS de la Eliana,............. pero estos, serán para otro año, por que están muy muy fuertes.
Amunt los MAQUINAS VERDES.

viernes, 12 de noviembre de 2010

Parece que el bloc se anima

Bien bien bien Bajador veo que ahora tambien vamos a disputar por las marcas que llevamos entre las piernas y no es precisamente los calconcillos.Esta peña se motiva ya por todo y eso es bueno pues la competividad siempre es motivo para un buen comentario,pero sabiendo encajar bien las ironias.Estoy dandole brillo a la flamante Pinarello para que este domingo a mas de uno le de un poco de reflejos en los ojos y no vean pasar a los bestias ,a los de negro o tal vez algunas nuebas unidades que se van agregando a nuestra carretera ,os recomiendo que las Kuotas.Canodades,(China),BH. y Orbeas,las prepareis a fondo para evitarnos sorpresas.
El domingo la meteorologia no parece favorable pero que no nos sirva de excusa para quedarnos en la cama y saber de la etapa a traves del bloc de la peña, un saludo de Flanquer

No me pierdo una más!!!

Pero bueno, os digo que hagáis una buena crónica para disfrutar un poco de la etapa a la que no pude ir, y me encuentro con la etapa más comentada de la historia. Por cierto, muy buena crónica, Presi.

Es como si me hubiese perdido el Tour. Se me ponen los dientes largos... la peña casi al completo, piques a diestro y siniestro, regreso vertiginoso, el Zorro en plena forma (que siempre da vidilla), Flanquer y Carlos T. super motivados con sus nuevas monturas, el Escalador como siempre poniendo caros los puntos, y Carlos P. que con su extricto plan de entrenamiento cada vez mete más caña.

Bueno, ya veremos este Domingo, casi que me dáis miedo después de no haber podido darle al pedal durantes estos días.

Lance.

martes, 9 de noviembre de 2010

El Oronet siempre deja huella

Si es cierto que es una clasica la etapa del Oronet, pero ya no nos acordabamos hacia meses que no lo subiamos. A mi me gusto fue corta pero intensa.
Me las prometia mejores, la sensaciones no eran malas incluso me atrevi a tensar, pero al final la cosa no salio bien, ahora que he reflexionado tendría que haber atacado y a por todas hasta donde llegará. Lo que está claro es que algunos entrenan y no poco y desde luego que se nota.
Le peña esta alcanzando un buen nivel, VIVA LOS MAQUINAS VERDES

lunes, 8 de noviembre de 2010

Hermanos quedais bautizados....."Remedios" y "Nervios".

Buena la del domingo ehhhhhhhhhhh.... Yo por Cuenca bien!!!

Buena cronica Presi.

Escalador te voy a dar algún día más para que trates de meter las rutas en el Blog... si tienes algún problema hazmelo saber.


Bajador

P.D. Este domingo SI voy.

Algo de envidia a la PINARELLO

Bueno como puedo observar S.Presi ,situ no puedes tener una bici como la mia ya que la Canodade no tiene punto de comparacion y esa si que es de China ,no vayas publicando cosas inesactas ya que se te ve el plumero, asi que cuando la veas a tu lado lo unico correcto seria que le hicieras reverencia como si del papa se tratara. Bueno y con relacion a la etapa del domingo poco puedo comentar pues como ya sabeis tube que ir a cambiar rueda a boxes pues me quede sin repuesto por los pinchazos que tuve, y no pude ver la etapa asta la bajada de Oronet donde se puso un ritmo expectacular y donde las unidades que se presentan a la etapa bajo riesgo de lluvia torrencial y inundacines bajaron todas a bloque incluso para rabia de algunos tambien la Pinarello, el domingo que biene espero ver a mas gente de la peña en la parrilla de salida y no vale que si frio,lesiones,lluvia,viento o cualquier otra historia pues ya biene Navidad y hay que ir rebajando los turrones.Un saludo a todos incluso a los que no vinieron

domingo, 7 de noviembre de 2010

UNA CLASICA EL ORONET

Aunque se trate de una CLÁSICA, la etapa del Oronet siempre produce nuevas sensaciones, aunque se reparar un pinchazo con jabón.... Que fuerte lo de Alfonso" Los remedios de la Abuela".



Bueno vamos a la crónica, día bueno para la practica del ciclismo: Zorro, Escalador, Flanquer, Piloto, Alfonso " El REMEDIOS", Carlos P., Carlos T. el Dormilón, Piloto y Presi en la parrilla de salida. 85 km, 3h 20 minutos y 25 de media.
Dos km de etapa y pinchazo de la flamante Pinarrelo de Flanquer, repara Zorro con la ayuda de jabón de Alfonso, que no os perdáis lleva una pastilla en su alforja de los Remedios,
Seis km de etapa y pinchazo de la flamante Pinarrelo China de Flanquer.
Subida por los cuarteles a un fuerte ritmo, enlazamos con la peña de Castellar que nos da vidilla y relentizamos la marcha hasta que a la bajada de canteras atacan algunos de sus efectivos, entre ellos el exfutbolista Robert, rápidamente neutralizados y los puntos para Los Verdes.
Comienza lo bueno y Escalador pone un fuerte ritmo de subida controlado al resto de peñas, un fallo de estrategia de equipo por parte de Carlos P. o nervios contenidos, consigue la ruptura total del grupo, y se marcha en solitario. Este movimiento proboca que el resto de adbersarios que estaban escondido afloren demasiado pronto, nuestro Escalador y resto de Maquinas, quedan un poco descolocados, dando paso a la improvisación, menos mal que el demarraje de Carlos es duro y mantenido lo que nos permite irnos en solitario hacia el PM, pero sorpresa aparecen en escena 4 bestias de la Eliana que nos pasan a un ritmo de vértigo el Presi consigue aguantarles 100 mts y desiste, se mantiene al ritmo del cuarto y la gana los punto en la cima, entra Carlos P. Zorro, Carlos T. Escalador Piloto y Alfonso.
Bajada rápida y el Zorro empieza a quitarle la carbonilla a la bici de Paco, se marcha en solitario sin que el pelotón le pueda dar caza, picada con una moto incluida.
Con un Zorro motivado y en su terreno comenzamos los repechos camino de Soneja.
Buen almuerzo sin céntimos y SUPER REGRESO..... 29,5 Km de media incluido el Oronet por detrás.
Es digno de mención la estrategia de Carlos T., que puso un fuerte ritmo desde la Rotonda y que solo aguantaron Escalador y Carlos P., comienza el puerto y duelo de los CARLOS, Escalador no puede aguantar el ritmo infernal que sigue manteniendo Carlos T. y que no bajo asta coronar el PM del CLASICO ORONET.
Bajada rapidísima y en cuatro pistonazos los Maquinas llegan a Betera donde el ultimo sprit se lo lleva el Zorro.

viernes, 5 de noviembre de 2010

Nueva página

Hola a todos,

Tal y como algunos sugerísteis el Domingo pasado, he añadido una nueva página denominada "ESTADÍSTICAS" en la que podréis ver todas nuestras salidas clasificadas por destino y fecha. Así será más fácil ver cómo vamos evolucionando (o retrocediendo). Espero que os sea útil.

También está actualizada la entrada de la página "RUTAS" con la etapa de Turís.

Ah, este Domingo no podré salir, así que curraos una buena crónica para que por lo menos pueda disfrutar la etapa con su lectura.

Saludos,
Santi

Estadísticas etapa 9: Turís

Fecha: 31/10/2010
Salida: 8:20
Distancia total: 94,10 Km.
Tiempo en movimiento: 3:26:44
Velocidad media: 27,3 Km/h.
Velocidad máxima: 58,4 Km/h.
Calorías: 2.078
Ascenso total: 774 m.
Temperatura media: 17,8 °C (14 °C – 25 °C)

Ruta:



Perfil:

Altura máxima: 302,6 metros.
Pendiente máxima: 7,5°.
Pendiente media: 4,8°.
Etapa eminentemente llana con ascenso moderado.





Ejercicio:

Ritmo cardiaco medio: 150 ppm.
Ritmo cardiaco máximo: 181 ppm.

Aunque parezca mentira, el trabajo cardiaco fue parecido al de la etapa de Cueva Santa. Incluso con mayor porcentaje en la zona del umbral anaeróbico. Supongo que el viento tuvo mucho que ver, aunque también es cierto que fue uno de esos días en los que no rodé cómodo y a lo mejor son resultados no extrapoladles a los demás.

Etapa Turís:



Etapa Cueva Santa:





Velocidad:

Velocidad punta: 58,4 Km/h.
Velocidad media de ida: 24,7 Km/h.
Velocidad media de vuelta: 30,4 Km/h.



jueves, 4 de noviembre de 2010

rutas de noviembre

S.Escalador a fecha de hoy no tenemos listado de rutas de este mes y asi dificilmente pueda entrenar los trayectos preparados ,dejate de entrenar y mandanoslo y confirma la hora de salida,mi bici ya va encontrando el gusto de mi persona asi que prepararos.Un saludo de Flanquer

martes, 2 de noviembre de 2010

lunes, 1 de noviembre de 2010

VIENTO!!!!

Hola, hola, hola!!!!!

Último fin de semana de Octubre. Cambio de hora. Algún afortunado habrá podido dormir una hora más. Las 08:15h... Presi, Escalador, Flanquer con su flamante Pinarello nueva, Bajador, Carlos y Lance.

Viento moderado y en algunos momentos fuerte, girando constantemente pero principalmente de cara a la ida y a favor a la vuelta.



Grupeta agrupada atravesando Ribarroja, Villamarchante y en el repecho de Cheste Flanquer empieza a pagar la novatada de su nuevo desarrollo "compact" de Campangolo,

""Baja dos coronas sube plato, le roza el desviador,¿como puede ser? frecuencia de pedaleo de 120, pero no avanza... Sube tres coronas, quita plato...pierde la rueda de delante... ¡Coño! es inexplicable que estrene máquina (Full Carbono) y vaya menos que con su bicicleta antigua. Vuelve a cargar plato, mete toda la tranca ¡¡¡ehhh parece que ahora camina!!!. Repecho LA JODIMOS se vuelve a quedar, no se le ve cómodo...""" Continuará.......



Ya saliendo de Cheste y dirección a Turís empiezan los demarrajes, los ataques y como viene siendo habitual esta temporada todos los puntos para Presi.



En Turis buen almuerzo y vuelta rodando a bloque, (Zorro hubieras gozado muchisimo en tu terreno).

Alargamos hasta Lliria y volvemos por la Conarda. Altísima velocidad recuperando la media discreta de la ida y dejandola en 27.8km/h. En los últimos kilómetros algún calambre por el esfuerzo realizado, pero en resumen, se disfrutó mucho...

El Reportero.