FOTOS DE LA QH 2013

Ya están colgadas las fotos de la QH que me habéis pasado. 

ORGULLO DE PEÑA

Aunque un poco tarde, la crónica del Presi no puede dejar de hacer mención al ORGULLO que da pertenecer a esta PEÑA, que como todos sabéis vamos ya camino de los diez años, toda una década dando pedales juntos, años que han dejado muy buenos momentos y recuerdos.

 Pero pocos, como los recuerdos que vamos a guardar todos los que tuvimos la gran suerte de estar allí el DIA D y que estos los habéis plasmado perfectamente en vuestras inmejorables Crónicas personales de la QH.  Os garantizo que esos recuerdos quedan grabados para siempre, como así fue, lo que tantas veces os he contado de mi primera QH.
Por eso no quería hacer una crónica de esta edición, pero las ganas me ha superado.
Así que hay va:
Todo empieza en una comida de navidad cuando un recién incorporado a este apasionante mundo del Ciclismo y un poco Inconsciente, embarca a un numero importante y no menos Inconscientes que el, a inscribirse a la QUEBRANTAHUESOS,
el incosciente del PRESI ya se había prescrito.
Sorteo y todos los Inconscientes Admitidos.
Rapidamente comienza la logística de los Verdes a funcionar y conseguimos alojamiento, vehículos y equipaciones, solo queda conseguir la forma física y mental para terminar con éxito nuestra locura.

Aqui empieza lo mejor, uno hay que hacer todas las marchas del calendario,  otro no hay que hacer caso a los libros, otro no hay que hacer muchisimossssssss Km. pero con cadencia apunta otro, otros si todavía queda mucho tiempo que prisa tenéis.

En mi caso como todos me conocéis decido no hacer caso a nadie y me programo la temporada haciendo todas las marchas que puedo del calendario, tirar mano de los libros y hacer muchisimossssssssssssssssssss Km con cadencia si cadencia y desde agosto dando le leña al mono, por si acaso.
Todo sea dicho he disfrutado de esta temporada, a pesar de los malos momentos, como no había disfrutado hacia muchos años. Han sido geniales los KM que he hecho preparando la QH.

Empieza la cuenta atrás y a la expedición preparada y entrenada le falta sumar algún que otro Inconsciente y tirando de contactos, liamos a tres Inconscientes mas consiguiendo a ultima hora unos dorsales. Estaba claro que tenían que ser en el ultimo momento para no dar opciones arrepentimientos.
el resto lo habéis contado perfectamente en vuestras crónicas.

Dia 2O todo preparado y me fastidio un dedo del pie, lo que me impide sumarme al preparativo inicial.
Dia 21 de lo que mas me acordare de este día será del almuerzo   Oreja y Callos.
Dia D 22 de julio 2013 4.20 Am despertador 5 Am desayuno 6 Am en Sabiñanigo 6.20 en parilla de Salida, con mas de 2500 personas delante, pero contento porque todo esta planificado y saliendo perfectamente.
7.30 am chupinazo y comienza la etapa, a remontar se a dicho. Saliendo a tope como decían los libros o eran los vídeos, ya no lo se, el frío y el nerviosismo no me dejan pensar solo se que hay que remontar y a tope, comienzo adelantar unidades desde el primer momento, y ya en la autovia formamos un grupo bueno de rodadores que ruedan muy fuerte,  adelanando a un montón de grupetas, esto genera un gran peligro porque muchos de los adelantados pensando que este es el grupo bueno se quieren unir y provocan muchas caídas.
En el Somport sigo adelantando a mucha gente me saluda el primo de Alfonso y cojo algún Electronico, pero es imposible alcanzar los grupos cabeceros, decido hacer caso a los libros y empiezo a regular mucho quizás demasiado pero me acuerdo de mi primera edición y hoy se trata de terminarla bien.
Comienza la bajada y aquí es donde tengo quizás el único problema del día, me quedo helado de frío una vez en el llano comienzo a recuperar la temperatura y sin darme cuenta estoy subiendo Marie Blanque sigo adelantando gente. Ahora si que me pongo el chaleco y para bajo, formamos un buen grupo y camino del Coloso.
llegamos a pie del Portalet y decido regular incluso cojo la rueda de un vasco que sube fuerte y cómodo  con el sigo pasando gente.
De repente me dio cuenta que no he hecho caso a los libros, vídeos y demás consejos  y decido bajar el ritmo coger agua y mear por lo menos una vez eso si desde la bici y sin bajar.
una vez hechos los deberes me doy cuenta que estoy muy entero y empiezo a subir el ritmo y aqui es donde me emociono de verdad, acordando me de la Familia de los Amigos  y de los buenos momentos de la temporada.
Bajada sin asumir demasiados riesgos y por la Hoz de Jaca que subo a tope in problemas.
Rodada buena y a meta objetivo conseguido QH terminada y con un tiempo de 6. 41 lo cual da opciones a preparar la QH del 2014 y intentar mejor.
ENHORABUENA A TODOS  LOS MAQUINAS VERDES.

Carpe Diem

Miércoles 19 de Junio, a las 20:26. Estaba yo tranquilamente delante del televisor. De repente veo una entrada en WhatsApp. El Presi: Santi ENTRENA que ya tienes dorsal. Que tengo dorsal para la QH??.  No me lo podía creer, pero no, no… esto iba en serio. Coño, y ahora que hago??.

Antes de tomar una decisión pensé… bueno, vamos a ver esto de qué va… Lo primero, ver el perfil de la QH. Primera impresión: ni de coña!!. Luego vi un par de videos: paisajes espectaculares, un ambiente increíble, y un puñado de chalados en busca de un objetivo: superarse a sí mismos. Y la verdad, me quedé enganchado. Y por si fuera poco, tenía dorsal y a mi peña casi al completo: Carpe diem.

Jueves 20 de Junio, durante todo el día. Sentimientos contradictorios, día incómodo. De momentos de euforia: “Voy a hacer la QH!!”... a… “hostia, Santi, pero tú sabes dónde te metes?”. Flojera de estómago, sudores fríos, ansiedad por no haber preparado nada,… un horror. Luego, por la noche al llevar la bici a casa de Valentín y ver a algunos compis, ya me tranquilicé un poco.

Viernes 21 de Junio. Realmente no lo tenía decidido al 100%. No quise presionarme y me dejé un margen para ver qué sensaciones tenía una vez estuviese en el campo de batalla (aunque por dentro sabía que la iba a hacer). El ambiente con la peña fue fenomenal (como siempre), fui cogiendo algunos apuntes de los consejos recibidos, que en realidad eran un empujoncito hacia adelante, y se respiraba una atmósfera cojonuda: Decidido. Carpe diem.

Viernes 21 de Junio, a las 00:30. Ahí estaba yo, en la cama haciendo los deberes retrasados  a última hora… estudiando la ruta… dónde comer, donde  estaban los avituallamientos,… y claro, los nervios volvieron a aparecer…

Día D, hora h. Bueno, pues ya estamos ahí  en el mogollón esperando el pistoletazo y ya no hay marcha atrás!!. Fresquito pero muy tranquilo. Era mi primera carrera en bici y le tenía un poco de respeto al hecho de estar rodeado de cientos de contrincantes. Quizás mi experiencia de cuando corría en karts me ayudó a estar centrado. Allí se salía con el cuchillo en los dientes!.

Por fin empezamos a movernos. Bajador, Nervios, Germán y Juanjo salieron justo delante de mí. Yo creo que antes de poner los dos pies en las calas ya les había perdido. Julián y Valentín salieron justo detrás de mí. Éste último empezó a moverse con habilidad, cual Zorro, por el mogollón y al poco también lo perdí de vista. Julián se puso delante de mí y fui a rueda de él un rato, no mucho; lo dejé ir un par de kilómetros después de la salida. Julián se unió a un grupito que llevaba un buen ritmo, pero me pareció que yo debía ir un poco más tranquilo. Me jodío un poco dejarle tan pronto, pero quería ser fiel a mi primera premisa: “Reservar lo más posible”. Para ello no podía dejarme llevar por la emoción de los primeros compases.

Al poco me pasó un tío que debía ser el primo de Valentín y me puse a su rueda hasta que llegamos a la rotonda en la que se estrecha la carretera de camino a Jaca.

Dadas las circunstancias, la QH me la había planteado con objetivos cortos; para mí cada puerto y algunos de los avituallamientos eran un objetivo por sí mismo. Una vez conseguido cada objetivo ya veríamos…

Primer objetivo conseguido!!. El ascenso a Somport se me pasó rápido, la verdad. Durante el camino se me acercó un primo de Alfonso y un chaval de Torre en Conill que a lo mejor se nos une en un futuro. Paré en el avituallamiento, que parecía un campo de batalla. Luego me daría cuenta de que este era el mejor, por lo menos les quedaban sándwiches. En los avituallamientos posteriores solo les quedaban plátanos. Parecía como si hubiese pasado la marabunta (es lo que pasa por ir en el vagón trasero).

Bajadita destino al segundo avituallamiento. Disfrutando mucho, pero con mucha precaución. 

Es lo que pasa cuando decides ir a la QH el día antes, y no te ha dado tiempo a llevar a revisar la bici. Antes de salir me di cuenta de que los testigos de los frenos traseros habían pasado a mejor vida, así que el tema no estaba como para jugar mucho.

Parada en el segundo avituallamiento y mentalización para los cuatro últimos kilómetros de Marieblanc. Me encontraba cómodo subiendo, y tuve la tentación de imprimir más ritmo,  pero de nuevo eché mano de  mi primera premisa: “Reservar lo más posible”... Los 29 kilómetros del Portalet se podían hacer muy largos.

Bueno, pues tenía que llegar y ahí estaban. Cuatro kilómetros durillos por delante. No tenía mucho más que hacer que subirlos como buenamente pudiese. Con el piñón más grande iba justito, justito. Mi bici parecía una serpiente con unas copas de más. Pero poco a poco iba avanzando, hasta que una ambulancia se para delante de mí y deja tan solo un par de metros  para pasar. Tal y como iba no me vi capaz de pasar por ahí y tuve que echar pie a tierra. Estaba jodido; imposible retomar la marcha de nuevo con esa pendiente. Ya antes de bajar tenía los riñones reventados, pero cuando eché a andar parecía que los estuviese pisoteando… y todavía me quedaba un kilómetro por delante. Trescientos metros después apareció un ángel (un tío de 2 por 2) que se ofreció a empujarme. Estaba salvado, y pude coronar dignamente. Objetivo conseguido. Paradita en el tercer avituallamiento y a disfrutar el descenso.

Aproximación al Portalet sabiendo que podía hacerse muy largo. Lo fui subiendo tranquilo, sin forzar las piernas. Lo bueno de la QH es que hay gente por todos lados; algunos te pasan y tú pasas a otros, así que si tu objetivo es terminarla, no te sientes presionado.

Durante la subida me encontré con la peña de Bétera. Eran por lo menos 6 o 7, y me sorprendió que lograsen ir todos juntos a esas alturas. Estuve un rato con ellos hasta que seguí mi marcha. Paradas en el cuarto y quinto avituallamiento. Otros objetivos ya en el bolsillo!. La verdad es que el quinto me lo podía haber saltado, ya que el siguiente estaba cerca y me encontraba bien, pero quise ser fiel a mi plan (segunda premisa: parar en todos los avituallamientos, y tercera premisa: alimentarme contínuamente). Todo iba bien hasta que a 8 kilómetros de coronar me empieza a doler una rodilla. “¡Joder, ahora no!”, pensé. Intenté no prestarle atención y afortunadamente no duró mucho. Casi sin darme cuenta ya estaba en el sexto  avituallamiento. “Ya está hecho, un poco más y ya está”, me animé.

Sigo la marcha, y rápidamente me da la sensación de que estoy en la bici de spinning. Por más que pedaleo parece que estoy clavado en el mismo sitio; “Dios, esto no se acaba nunca”. Pero, sí. Ya había llegado arriba. Qué subidón. Lo sorprendente es que todavía hubiese gente con ganas de animar. Increíble.

Bajada vertiginosa y llegada al pie de la Hoz de Jaca. Solo puedo decir que la pasé. No sé muy bien cómo; yo creo que con tantas barritas, geles y plátanos ya iba anestesiado… no recuerdo muy bien los detalles…

Por fin ya estaba por Jaca, y entonces cometí el mayor error del día. “Ya hemos llegado”, me dije. Bajé la guardia y no, no; todavía quedaban unos cuantos kilómetros que se me hicieron interminables. Me uní a un grupito que más que servirme de apoyo físico, me sirvió de apoyo moral. Creo que cuando vi la meta hice la mayor exhalación de mi vida. Lo que parecía un imposible era una realidad. Lo había conseguido!!.

Lance

La QH'13 estilo “Tapones”

Ante la envergadura del desafío, y siendo la primera participación, el objetivo era simplemente acabar sin perecer en el intento.

Levantarse 4'20 h., desayunar 5'00 h, salir con los vehículos y, solucionado algún problemilla técnico de última hora, poco después de las 6'00 ya en Sabiñánigo aparcados y con las monturas preparadas. El Presi prácticamente nada más bajar de los vehículos ya se va a buscar una buena colocación en la salida, los demás llegamos unos minutos más tarde y nos situamos unos 150 m. y varios centenares de ciclistas detrás. Queda una hora larga de plantón esperando la salida a las 7'30. Hace algo de frío.

7'30, traca de salida. 10 minutos más tarde empezamos a movernos. Unos centenares de metros pie a tierra, en un pelotón inmenso. Cuando me quiero dar cuenta, arrancada de vértigo. Zorro, Nervios y Bajador -que iban en la fila delante de mí- se han hecho sitio cogiendo huecos, y me llevan unas decenas de metros. Bajador el primero, como un toro al que le han abierto el corral, tirando como un poseso. Intento seguirles, pero es complicado con el mogollón y el ritmo desenfrenado que empieza a ponerse, así que desisto. Trato de coger algún grupo bueno e ir a ritmo rapidito pero no excesivo. Pasan los primeros kilómetros. Aun sin quererlo, voy a más velocidad de la prevista, pero es que esto es una locura ...

Inicio de rampas del Somport. Los mogollones ya son menos. Aparece Cuñao, al que yo hacía con los tres de delante pero que, por lo visto, tampoco había podido progresar hasta ellos y se había quedado por mi zona. Vamos unos km juntos en el mismo grupo, pero él quiere más ritmo y se va hacia delante. Yo decido tomármelo con calma, … mucha cadencia..., bebiendo y comiendo ya. Tanto he bebido que he de parar a mear (1ª meada), y de paso me quito el chaleco. Sigo a buen ritmo, pero sin forzar. Subida larguita, pero estoy fresco. Las rampas no son demasiado duras,... pero tranqui, que estamos en el inicio...

Casi sin darme cuenta corono Somport. Tiempo 1'58. Avituallamiento, paro unos minutos, sin prisa, cojo líquido y bebo tranquilamente. Cuando voy a salir, llega Escalador eufórico: En su línea: ¡¡¡¡Yeeeee, a sólo dos minutos de mierda, y recortando!!! Veo que corona también en ese instante la alpinista Edurne Pasabán. Le digo a Escalador que me voy haciendo marcha, me pongo el chaleco, cruzo la frontera y ya en territorio francés paro a nueva meada (2ª).

Bajada rápida,... precaución... me pasan bastantes, pero yo con calma ... Frío en el descenso.
Llegamos abajo. Llano, me meto en el grupo que me toca en suerte, y a rueda. No voy a ponerme a tirar para coger otro grupo, queda mucho, hay que conservar... Como y bebo más,... por hambre o sed no será ...

Inicio del Marieblanc. Me noto bien. Se ha pasado ya el frío, entre el sol que empieza a calentar... y el terreno, que empieza a empinarse. Primeros km. llevaderos. Cagüen la mar, otra vez ganas de mear, en fin … parada (3ª).

Comienza lo durillo del Marieblanc. Carteles cada km señalando lo que falta y el % … para desmoralizarse. Pero me encuentro bien. Rampas guapas, los 4 o 5 km últimos los carteles indican 10,12 %... y ni un puto descanso. Se hace larguito el asunto. El personal resopla, hay quien parece que le explotará el pulsómetro. Me pongo de pie, subo bastante fino, voy pasando mogollón de gente. Me controlo un poco,... me había propuesto no revolucionarme demasiado y sin querer me he puesto a 165 pulsaciones... y aún queda muuuucho hasta meta.

Un poco hasta las narices de tanta subida dura sin descanso, pero corono Marieblanc físicamente muy bien. Tiempo de pedaleo en mi cuentakm 3'39. Paro en la cima a ponerme el chaleco para el descenso. En eso llega Juan Ramón (de los de montaña); me dice que me ha visto hace un momento, que él iba en un grupo de los que he pasado subiendo. Nos animamos mutuamente, le digo que voy bajando y hale, p'abajo.

Bajada peligrosilla… Veo la ambulancia atendiendo a un ciclista... Ojo, vamos a hacer esto con precaución... Otra parada a mear (4ª). En la bajada, nuevo avituallamiento, paro a por líquido. Un poco desastre este avituallamiento, dentro de un barrizal. En fin...

Seguimos. La bajada se acaba -demasiado pronto-, y hay que empezar a dar pedales otra vez. Me meto en un grupo y p'alante. Como y bebo más, antes de que empecemos a subir de nuevo. En este tramo de llano empiezo a notarme como empachado y algo agarrotado. ¿Qué me pasa?

Comienza Portalet. Poco a poco se va subiendo. Van pasando los km… pero lentamente... mucho todavía por delante. No me encuentro bien del todo. No es que me haya dado el del mazo, pero no voy fino. Sigo a ritmo decente, pero las sensaciones se confirman: en Marieblanc yo adelantaba a muchos y a mi me pasaban muy pocos; ahora me pasan muchísimos más de los que yo paso. Empiezo a pensar si no me habré quemado demasiado en Marieblanc y ahora lo estoy pagando. O si algo que he comido me está costando mucho de digerir. O si simplemente he comido de más y estoy empachado... En cualquier caso, aunque a ritmo no muy alegre, sigo subiendo a mi marcha, sin desfallecer. Sea lo que sea, no es ni hambre ni sed. Nueva parada a mear (5ª). Después de esta meada quedan aún los dos últimos km de subida,... pero parece que me encuentro algo mejor. O quizá es que la pendiente afloja algo, no sé ...

Corono Portalet,... muy emocionante, la verdad. Por un lado, mogollón de gente jaleando a los ciclistas; y, por otro, internamente sabes que una vez llegado aquí lo que queda ya lo acabas como sea. Tiempo de pedaleo en mi cuentakm 6'09.

Comienza la bajada... carretera ancha … te dejas caer y la bici aquí se pone a velocidades de vértigo... Miro fugazmente: marca más de 74 … coño, qué miedo... . Caaaaalma, con precaución, que esto lo hacemos por afición; tampoco es plan de jugarse el físico... Avituallamiento en el parking de Formigal. Paro a por líquido aunque aún me queda, así lleno para no parar más. Con tranquilidad me como un par de trozos de plátano, y cojo un par de barritas... Por si acaso me como una, aunque hambre no tengo … Al salir del avituallamiento, nueva parada a mear (6ª); de paso me pongo el chaleco... y a acabar la bajada.

Enseguida, desvío por carretera secundaria y último puerto. Empezamos a subir Hoz de Jaca. Tras 200 metros de adaptar las piernas a volver a pedalear con desarrollo de subir, me noto bien. Paso de quitarme el chaleco, esta subida no es larga y no quiero perder más tiempo ya. Aprieto el ritmo. Empiezo a pasar gente. Las rampas son durillas, 10-11%. Veo que el personal resopla... pero yo, la verdad, me noto bien... Sensación de que me queda gasolina... así que aprieto aún más, y bien. La 2ª mitad del puerto voy desatao. Sigo pasando gente.... buscando los huecos para adelantar, a veces con bastante dificultad porque la carretera es estrecha y no quedan huecos. En un momento dado adelanto por dos palmos que quedan en la orilla de dentro de la carretera, el de delante balancea la bici y casi me tira; por no frenarme me salgo a la cuneta... y haciendo ciclocros -literalmente- voy 20 metros por la hierba y acabo de pasar a unos 20 ó 25 hasta que puedo volver a entrar al asfalto. En todo este puertecillo a mí creo que no me adelanta nadie...

Corono Hoz de Jaca, tiempo de pedaleo en mi cuentakm 6'49, y p'abajo, a ver si hay suerte de coger un grupete bueno y “recortar por detrás”, que me veo bien. Paro a una última meada (7ª). La bajada es corta pero peligrosilla; en una curva me paso algo de frenada y casi me salgo... ligero susto. Enseguida acaba el descenso, y queda una pequeña sorpresa en forma de repechete duro para salir a la carretera principal, pero se pasa sin más. Salimos a carretera y aquí veo que vamos sólo tres o cuatro ciclistas sueltos, no se ve otro grupete grande ni delante ni detrás. Rodamos así 7 u 8 km., que se hacen bastante pesados con tan pocos integrantes y algo de viento en contra, hasta que nos alcanza un grupo grande, de unos 50, que nos absorbe. Este grupo lleva ritmo constante pero tampoco desenfrenado.

A pocos km de meta, varios toboganes,... nada del otro mundo, pero hay a quien ya se le hacen duros. Vamos rodando,... ya se ve Sabiñánigo a dos o tres km.
Un último tobogán largo de subida, de unos 500 m.,... me noto que me queda gasolina... Meto desarrollo y aprieto para coger impulso antes de empezar a subir. Voy en medio de este grupo de unos 50,... empiezo a adelantar de uno en uno a ritmo constante, sin pegar tirón ni nada parecido, y pronto me veo tirando en cabeza. Sigo a ritmo, nadie me releva.

Acaba el repechito, miro atrás a ver si alguien se anima y veo que los he soltado de rueda; el grupo se ha quedado 60 ó 70 m. detrás. Debe quedar poco, así que sigo fuertecillo... Un par de minutos y, me veo entrando en meta con algún ciclista suelto que he alcanzado casi en la entrada. Miro el tiempo de pedaleo en mi cuentakm (que no cuenta las paradas): 7'32. THE END. Se acabó.
Luego ya veré el tiempo oficial incluyendo paradas por meadas, puestas de chaleco y avituallamientos.
Están allí Bajador, Nervios y Zorro, que ya han llegado. Se han salido, los tíos.



Al final, tiempo oficial 7'47, media oficial 25'4.
ORO.

Objetivo cumplido, siendo la 1ª vez.

Y la experiencia será importantísima para saber en qué mejorar otra posible ocasión: no reservar tanto y apretar más sobre todo en el tramo inicial hasta Somport, tratar de meterse en grupos que anden más rápido en los llanos aunque se vaya un poco forzado, beber menos para no tener que parar a mear tantas veces, comer mucho menos para no empacharse, coger menos comida en el maillot evitando así peso innecesario... Bajando se podría mejorar también bastante, pero ...

CRONICA QH

Emoción, interés expectante con que se participa en algo que está ocurriendo, de ese modo pasó mi primera experiencia en la QH. Quien me iba a decir, que justo un año después de empezar en este deporte, acabaría la mejor marcha cicloturista nacional con ganas de repetir la experiencia, con ganas de volver a madrugar para ver los miles de ciclistas ansiosos por empezar los 200 kilómetros que transcurren entre España y Francia, con ganas de disfrutar del paisaje de los Pirineos, con ganas de subir los puertos de montaña que tanto había oído, con ganas de bajar sin miramientos, con ganas de ver al público agolpado en los márgenes de la carretera, ....con ganas de hacer ciclismo.
Pensaba que podría discurrir la mayoría del trayecto con la Peña de Más Camarena, pero como bien decían mis compañeros no fue así. Cada uno fue a su ritmo, haciendo su particular marcha, pero sabiendo que delante o detrás estabas acompañado.

En fin una experiencia para repetir, tal vez para mejorar el tiempo, para aprender algo nuevo, para disfrutar de todo lo que rodea a la bicicleta. Supongo que este año no tendré que animar a nadie en la comida de Navidad para apuntarse al sorteo, me imagino que el año que viene seremos más los verdes en participar y seguro que empezaremos y acabaremos la marcha con emoción.

Mi enhorabuena a todos los de la Peña que participaron, a los que se quedaron en Valencia por soportar los entrenamientos de la "QH", a los compañeros de viaje por hacerlo todo fácil y a mi familia por aguantarme las salidas en bici con todo lo que implica cuando tienes otras obligaciones, ...eso sí, voy a seguir dando la paliza. Nos vemos en la carretera.

Germán