Mañana soleada donde Escalador, Lance y Nervios deciden salir a rodar. Lance que ha comprado un libro de entrenamiento, decide que empiezan sus doce semanas de preparación. De momento esta semana el objetivo es no pasar de 60 % de pulsaciones ni con su esposa. En la peña no tenemos muy buenos recuerdos de esos libros pero en fin... todo sea por mejorar. Cogemos una peña de puigval en los cuarteles camino de Olocau a ritmo de pachanga (o de Lance training). Lance nos deja en la rotonda y se va hacia Liria y Escalador y Nervios siguen con doce de Puigval camino el pico el Aguila. Desde el principio uno de ellos pone ritmo duro,se empiezan a quedar integrantes y nos quedamos con tres acompañantes. Escalador, que esta semana ha hecho 20 minutos de rodillo, se pone a tirar del grupo y hace que uno de ellos pierda rueda en Marines. Sigue con el ritmo y otro se queda en Gatova y con un ritmo de menos a mas como a el le gusta llegamos tres hasta la rampa del final donde nuestro compañero chuparuedas, con poca elegancia, hace un ataque al que no respondemos (nos acordamos de ti Presi). Almuerzo en Gatova y regreso a casa por Conarda larga con una media basta bastante decente para conforme empezamos. En fin, con dos basta para seguir metiendo miedo al personal.
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¨el sire¨ perdona que no balla julian pero no se si bais a salir si se que salis boy confirmar la salida con dos que ballais yo salgo con bosotros esta semana lla he quedado con esta gente pero la que biene confirma que yo prefiero mi peña bueno lla veo que lance no para pero ojo yo tampoco jaja nos beremos en la carretera lance bueno un abrazo a todos y pasarlo muy bien estas vacaciones y aunque solo salga uno que deje el pavellon bien alto bale? bueno chicos tomaros una cervezita a mi salud jajaja
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