Estadísticas etapa 9: Turís

Fecha: 31/10/2010
Salida: 8:20
Distancia total: 94,10 Km.
Tiempo en movimiento: 3:26:44
Velocidad media: 27,3 Km/h.
Velocidad máxima: 58,4 Km/h.
Calorías: 2.078
Ascenso total: 774 m.
Temperatura media: 17,8 °C (14 °C – 25 °C)

Ruta:



Perfil:

Altura máxima: 302,6 metros.
Pendiente máxima: 7,5°.
Pendiente media: 4,8°.
Etapa eminentemente llana con ascenso moderado.





Ejercicio:

Ritmo cardiaco medio: 150 ppm.
Ritmo cardiaco máximo: 181 ppm.

Aunque parezca mentira, el trabajo cardiaco fue parecido al de la etapa de Cueva Santa. Incluso con mayor porcentaje en la zona del umbral anaeróbico. Supongo que el viento tuvo mucho que ver, aunque también es cierto que fue uno de esos días en los que no rodé cómodo y a lo mejor son resultados no extrapoladles a los demás.

Etapa Turís:



Etapa Cueva Santa:





Velocidad:

Velocidad punta: 58,4 Km/h.
Velocidad media de ida: 24,7 Km/h.
Velocidad media de vuelta: 30,4 Km/h.